カウンセリング

１　はじめに　小さなストレスにはちょっとしたストレス対処法が有効 　働く人、職場のメンタルヘルスケアは、メンタ…

１　はじめに　無意識のストレスコーピング　「防衛機制」について 　私たちがストレスを感じた時、ストレスの原因に…

1　はじめに　出来事に対しての認知の仕方 　ようやく猛烈な暑さだった夏が過ぎ、昼間でも秋の空気を感じることがで…

グーグルマップに投稿したものを再掲しました。 　暑つすぎる日が続いています。当相談室は建物4回にあり、西側を見…

グーグルマップに投稿したものを再掲しました。 　私が好きで通う大久保のネパールカレーのお店の周りには、韓国、ペ…

心理カウンセリングの特徴と目的 　こころの健康は以下のようなこころの機能によって支えられています。今悩まされて…

１　はじめに 　最近は初夏のような気温になり、木々も一気に芽吹いてきました。つい1週間前は雪が降り、3月なのに…

１　はじめに 　東欧や中東における戦争が伝えられるたびに、暗澹たる気持ちにさせられます。 これほどまで科学や文…

１、はじめに 　私事で恐縮ですが、たとえば勉強会の資料を作らなければいけないとき、書くべきことはイメージできる…

　 　人のこころは複雑、ゆえにカウンセラーはこころの問題もこころ以外の、その方の背景を見なければならない。相談…