秋津こころの相談室にお越しいただきありがとうございます。 当相談室では主に精神分析的心理療法を提供しております。
１、精神分析的心理療法とは
精神分析的心理療法では根本的に解決することを目指すカウンセリングです。 例えるなら様々な症状や悩みは地上に出ている「芽」だと考えます。 この「芽」は違った形や色をしていているために、まったく別の症状や悩みで我々を苦しめているようにみえます。 しかしその「芽」をたどっていけば同じ一つの「根」に行き当たります。 その根とは、考え方のパターンやピンチの時につい取ってしまう行動、あるいは我々がほかの人に知らず知らず取ってしまう態度など、我々が気付かない「無意識」であり、この無意識の働きが様々な芽を出させていると考えます。
精神分析的心理療法では、この自分の「無意識」について理解すること、まさしく根を根本的に理解することを目指します。 そうすることで今我々を悩ませている症状や悩みが和らぐだけでなく、将来において症状や悩みに苦しまないように対処できる力や方法も学ぶことを目指すことでもあります。
精神分析的心理療法を詳しく
