お試しカウンセリング | カウンセリング | ストレス | 予防 | 対処法
予防という観点から、こころの健康を維持するためのストレス対処法を考えてみる
１ はじめに 小さなストレスにはちょっとしたストレス対処法が有効 働く人、職場のメンタルヘルスケアは、メンタ…
お試しカウンセリング | ストレス | 対処法
ストレス対処と自己効力感 自分でものごとを決めることの大切さ
１ はじめに 予測できるストレスと予測できないストレス 今年の夏は暑すぎる日が続きました。毎朝天気予報を見…
お試しカウンセリングを始めました。
グーグルマップに投稿したものを再掲しました。 暑い日が続きます。夏バテしないように体調管理も難しい暑さです…