引き算思考にならないために視覚化の利用 認知的不協和理論を理解して自分にメリットになる考え方を身につけよう。
引き算思考にならないために視覚化の利用 認知的不協和理論を理解して自分にメリットになる考え方を身につけよう。…
「引き算か、足し算か」 建設的な認知に仕方を身につける。
引き算か、足し算か① サイクリングが趣味の私は、学生時代よく峠道を自転車で越えていました。 その当時読ん…
日々是好日 今ある当然を突き崩すこと
日々是好日 今ある当然を突き崩すこと 「日々是好日」、映画のタイトルにもなっているように、耳にされたこともあ…
カウンセリング | こころの成長 精神分析 | 客観的視点
傍らにあるものに気付くこと
傍らにあるものに気付くこと 当相談室からは秩父の山々に赤々と沈む夕日を眺めることができます(写真は上…
とどまり続けるということ
鈴木大拙の本に「渾沌」の話が紹介されています。渾沌とは太古の中国の神様です。ある日渾沌に招かれ手厚くもて…
ご挨拶、そしてストレスとその対処法 話を聴いてもらうことの大切さについて
この度、新秋津駅から徒歩2分、秋津駅からも徒歩7分の所に、秋津こころの相談室を開室しました。この「投稿」ではこ…